خواص توت فرنگی و فواید مصرف توت فرنگی در درمان بیماری ها

خواص توت فرنگی و فواید مصرف توت فرنگی در درمان بیماری ها

در این مطلب از سایت انسان شاد خواص توت فرنگی را آماده کرده ایم.

خواص مواد غذایی در سایت انسان شاد.

سلامت و زیبایی در سایت انسان شاد.

چند هشدار در مورد استفاده از توت فرنگی :

توت فرنگی میوه ای است مفید و خیلی توصیه شده توسط پزشکان.

این میوه خاصیت های بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارا میباشد.

این میوه مفید میتواند در صورت عدم توجه به مصرف آن و شستوشویی نامناسب بسیار خطرناک باشد.

با توجه به پرورش یافتن توت فرنگی روی سطح خاک باعث میشود فساد پذیری بالای داشته باشد و همچنین سم پاشی شدن به دفعات آن.

در این مطلب از سایت انسان شاد تلاش کرده ایم که بهترین خواص توت فرنگی و

همین طور تذکراتی راجع به استفاده از توت فرنگی را برای شما دوستان عزیز گرد آوری کنیم.

تاریخچه توت فرنگی

توت فرنگی یک میوه نسبتا جدید با طول 250 الی 300 سال میباشد.

توت فرنگی بیشتر در مصرف دارویی مورد اسفاده قرار میگرفته .

در قرن چهاردهم توت فرنگی های وحشی از جنگل های فرانسه به زمین های کشاورزی آورده و کشت شد.

توت فرنگی وحشی در جنگل های شمال ایران نیز بسیار زیاد وجود دارد.

خواص و فواید توت فرنگی

مصرف انواع مختلف میوه ها و سبزیجات از جمله توت فرنگی فواید بسیاری دارد.

  خوردن خوراکی های گیاهی، خطر بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کم میکند.

خواص بلوبری بسیار اعجاب انگیز مفید برای جلوگیری از سرطان

خواص بلوبری بسیار اعجاب انگیز مفید برای جلوگیری از سرطان

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان خواص بلوبری را گرد آوری کرده ایم.

خواص مواد غذایی در سایت انسان شاد.

خواص بلوبری :

بلوبری یک نوع میوه است که کمتر کسی در کشورمان آن را میشناسد،ولی خواص بسیار زیاد آن باعث میشود که بیشتر راجب آن بدانیم.

شاید زمانی در ایران هم این میوه کشت و برداشته شود.

زغال اخته آبی یا به انگلیسی blueberry به فروش می‌رسد بومی نواحی آمریکای شمالی است.

بلوبری یک گیاه گلدار می باشد که میوه ای شبیه توت فرنگی ولی با رنگی آبی تیره یا بنفش دارد.

این گیاه گل های به صورت توپی سفید رنگ و صورتی کم رنگ  یا قرمز دارد.

طعم میوه های این گیاه شیرین می باشد.بوته های آن می تواند میوه را به مدت یک ماه،که البته مدت میوه داری این گیاه را می توان تغییر داد.

رشد میوه بلوبری بسته به شرایط محیطی ان مثل ارتفاع یا پهنای جغرافیایی بستگی دارد.

بلوبری یکی از خوشمزه ترین میوه های فصل تابستان می باشد.

بلوبری نقش بسیار زیادی در نرم کردن پوست خشک،ارتقا عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان دارد.

راجع به تاثیر این میوه در صاف شدن شکم صحبت کردیم، حالا کمی دسته بندی شده تر بررسی می کنیم.

جوان کننده پوست

آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث نرمی پوست می شود.

ترکیب آن با آب لیمو و شکر منجر به روشن تر شدن و پوست اندازی می شود.

کمک به مثانه

بلوبری مثل کران بری حاوی ترکیباتی است که مانع از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه می شود.

بنابر این امکان عفونت مثانه کاهش می یابد.

پیشگیری از سرطان

انتوسیانین های بلوبری – که به آن رنگ مات آبی می دهد- به رادیکال های آزاد (عامل سرطان)حمله کرده و

مانع ازرشد سلولهای سرطانی می شود. خوردن تنها نیم فنجان از این میوه در روز این نقش را به خوبی برآورده می کند.

غذای مغز