نخود و لوبیا :◊: از هر کدام 1 پیمانه
کشمش :◊: 1 پیمانه
گوشت چرخ کرده :◊: 350 گرم
قیسی :◊: 100 گرم
چغندر :◊: 1 عدد کوچک
هویج :◊: 3 عدد متوسط
سبزی آش :◊: 700 گرم
آرد برنج :◊: نصف پیمانه
برای تهیه آش قلیه گیلانی ابتدا باید نخود و لوبیا با خیس کنید از قبل و در یک قالبمه مناسب بپزید.
در حالی که نخود و لوبیا نیمه پز شده اند آرد برنج را با یک مقدار آب مخلوط کیند و هم بزنید تا کاملا حل شود.
اکنون هویچ و چغندر را نگینی خرد کنید و به بقیه مواد آش اضافه کنید . اجازه دهید با حرارت ملایم بپزد.
اکنون گوشت را به همراه پیاز از قبل رنده شده،نمک،فلفل وآرد مخلوط کنید و گوشت را به صورت توپ های کوچک در بیاورید و تفت دهید.