آشنایی با خواص پرتقال بسیار زیاد و شگفت انگیر.مفید برای تصفیه خون

آشنایی با خواص پرتقال بسیار زیاد و شگفت انگیر.مفید برای تصفیه خون

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان خواص پرتقال را آماده کرده ایم.

خواص مواد غذایی در سایت انسان شاد.

خواص پرتقال :

به نقل از سایت انسان شاد: پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه ها میباشد که بشر از آن استفاده میکند.

خواص پرتقال در بسیاری از بیماری ها از جمله تصفیه خون مفید است.

پرتقال بخاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین c یکی از عوامل جلوگیری کننده از سرطان میباشد.

کنفوسیوس حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح از پرتقال نام برده است.

پرتقال های اولیه کوچک و تلخ بوده و با ترکیبات مهندسی و انتخاب بهترین نوع آنها به مرور شیرین و بزرگتر شده اند.

ویتامین های که در پرتقال فراوان یافت میشوند C,B آهن،کلسیم ،فسفر،پتاسیم،مس و سدیم میباشد.

سرطان خون تا قبل از 15 سالگی در در کودکان رواج دارد.

داشنمدان به این نکته پی بردند که با مصرف 4 تا 6 عدد پرتقال یا آب پرتقال در هفته توسط کودکان تا 2 سالگی مصرف شود خطر ابتلا به سرطان خون نصف میشود.

میتوان در شیر یا غذایی آردی کودکان 1 تا 3 قاشق آب پرتقال برای جذب ویتامین C اضافه کرد.

:◊: نوشیدن آب پرتقال به هیچ وجه به افرادی که زخم معده دارند توصیه نمی شود. :◊: 

یک عدد پرتقال بزرگ چه موادی در خود دارد:

انرژی :◊:  86 کیلو کالری

پروتئین :◊: 2 گرم

هیدرات کربن :◊:  22 گرم

فیبر :◊:   4 گرم

ویتامین  :◊:   c  97.89 میلی گرم

اسید فولیک :◊:  55.2 میکرو گرم

پتاسیم  :◊:  333.04 میلی گرم

تیاسین :◊:  0.16 میلی گرم

خواص پرتقال :

بهترین دارو برای کاهش کلسترول پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین آن میباشد.

محققان سوئدی کشف کرده اند که پرتقال باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان لوزالمعده میشود.

همچنین اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی میباشد.

یکی دیگر از فواید پرتقال ضد استفراغ بودن آن است.

پرتقال برای تقویت معده بسیار مناسب میباشد و همچنین ضد گاز معده است.

خوردن پرتقال آرم بخش میباشد.

 جوشانده برگهای پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .

پرتقال تصفیه کننده خون است.

پرتقال به دلیل قلیایی بودن برای افرادی که زیاد گوشت مصرف میکنند بسیار مفید میباشد.

 آب پرتقال در کودکان یک ساله باعث سریعتر در آمدن دندانها می شود.