برگ نعنا :◊: 6 الی 8 عدد
چای کیسه ای :◊: 1 تا 2 عدد
به نقل از انسان شاد برای تهیه دمنوش زمستانی یا چای لیمویی ابتدا باید تمامی مواد را در یک ظرف در بسته بریزید.
از نظر طب سنتی قدیم ایران نعنا طبیعتی گرم و خشک دارد.
از لحاظ خواص دارویی نعنا از پونه قوی تر میباشد.