آموزش و طرز تهیه دمنوش عناب همراه با خواص دمنوش عناب

آموزش و طرز تهیه دمنوش عناب همراه با خواص دمنوش عناب

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما طرز تهیه دمنوش عناب را آماده کرده ایم

آموزش آشپزی و انواع دمنوش و نوشیدنی در سایت انسان شاد

مواد لازم برای تهیه دمنوش عناب :

عناب :◊: 4 الی 6 عدد برای هر نفر

:◊: در صورت تمایل و بسته به نوع ذائقه میتوان تعداد آن را کم یا زیاد کنید. :◊:

عناب میوه ای بسیار خوش طعم وشیرین است.

از نام های دیگر عنان می توان به خرمای چینی و خرمای قرمز اشاره کرد.

عناب به عقیده ابو علی سینا طب کمی سرد دارد ولی از نظر طب سنتی ایران طبیعتی معتدل دارد.

طرز تهیه دمنوش عناب :

به نقل از انسان شاد برای تهیه دمنوش عناب ابتدا بایدخوب عناب ها را بشورید و آنها را برای مدتی بخیسانید.

سپس بعد از خیس خوردن عناب ها هسته آنها را در بیاورید و خردشان کنید.

بعد خرد کردن عناب ها آنها را درون یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 80 درجه سانتی گراد روی آنها بریزید.

زیر حرارت اجاق را ملایم کنید و اجازه دهید دمنوش عناب برای 15 دقیقه روی حرارت باشد تا خوب دم بکشد.

به این دلیل که میوه عناب خودش شیرین هست نیازی به شیرین کردن دمنوش نیست.

می توانید در صورت دلخواه چند قطره آب لیموترش به دمنوش عناب اضافه کنید تا خوش رنگ و خوشطعم تر شود.

خواص دمنوش عناب :

دمنوش عناب برای رفع استرس و اضطراب بسیار پیشنهاد شده.

عناب بسیار مناسب برای رفع پیری پوست به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانها است.

دمنوش عناب بخاطر داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه و ملین سات.

همچنین در کاهش فشار خون تاثیر گذار است.

عناب به هضم غذا کمک شایانی میکند و تصفیه کننده خون می باشد.

دمنوش عناب برای تقویت دستگاه گوارشی بسیار مفید بوده و گرفتی صدا را رفع می کند.

با توجه بر تحقیقات و مطالعات جدید پژوهشگران عصاره عناب در مهار کردن سلول های سرطان خون بسیار مفید بوده است.

عناب بخاطر داشت آنتی اکسیدان و ویتامین C مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد میشود.

پس می توان نتیجه گرفت که عناب در کنترل رشد تومور و سلول های سرطانی کمک بسیاری می کند.

موارد منع مصرف دمنوش عناب :

مصرف دمنوش عناب با مشورت پزشک برای افرادی که نفخ پیش از حد دارند و انگل های روده ای و خلط بیش از حد دارند مجاز می باشد.

همچنین مصرف عناب برای زنان باردار نیز باید با توجه به نظر پزشک انجام گیرد.

برای افرادی که دارای غلظت خون بالای هستند نیز مصرف عناب و دمنوش عناب توصیه نمی شود.

آموزش و طرز تهیه دمنوش عناب همراه با خواص دمنوش عناب