گالری عکس و مدل پالتوهای زمستانی زنانه بسیار شیک.سری دوم
گالری عکس و مدل پالتوهای زمستانی زنانه بسیار شیک.سری دوم
در این مطلب از سایت انسان شاد مدل های پالتوی زنانه را برای شما دوستان آماده کرده ایم.
مد و زیبایی در سایت انسان شاد
مد و زیبایی در سایت انسان شاد
مدل پالتو زنانه
گالری عکس و مدل پالتوهای زمستانی زنانه
مد و زیبایی در سایت انسان شاد
مدل پالتو زنانه
گالری عکس و مدل پالتوهای زمستانی زنانه
مد و زیبایی در سایت انسان شاد
گالری عکس و مدل پالتوهای زمستانی زنانه
طرز تهیه شیر موز بسیار خوشمزه و مقوی در خانه
طرز تهیه شیرموز بسیار خوشمزه و مقوی در خانه
شیرموز یک نوشیدنی مقوی و سالم است و در تناسب اندام ، پاکسازی بدن ،تسکین اعصاب و سلامت استخوان ها و عضلات موثر است .
بر خلاف تصور افراد مصرف شیرموز موجب چاقی نمی شود.
موز میوهای است که چربی بسیار ناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمیشود
چون که کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه، در اثر فعالیت بدنی در مدت زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی میشود.
مصرف شیر با آب میوه های طبیعی و یا بعضی از انواع میوه ها مثل موز و یا همراه با عسل و خرما تاثیری در کاهش جذب کلسیم شیر ندارد.
آموزش آشپزی و طرز تهیه انواع نوشیدنی در سایت انسان شاد
خواص بی نظیر موز
موز میوه ای گرم و پر انرژیست.
ارزش غذائی آن برابر با گوشت بوده؛ اما فاقد چربی، و کلسیم آن اندک است.
مقداری مواد قندی دارد؛ بعلاوه دارای ویتامینهای B1 و B2 و PP و C است. برای اشخاصی که تازه بستر بیماری را ترک کردهاند، بسیار مفید است.
موزی که خوب روی درخت رسیده و پوست آن زرد شده باشد، بسیار مقوی است.
موز شامل مقدار زیادی قند و مواد نشاستهای و انواع متفاوت ویتامینهاست.
مواد لازم برای تهیه شیرموز
موز :◊: 2 عدد
:◊: موزهایی که استفاده می کنید باید کاملا سفت باشه :◊:
:◊: هرچه موزهایی که انتخاب می کنید سبزتر و سفت تر باشه نتیجه بهتره برخلاف اونچه که معمولا استفاده میشه و موزهای له شده رو استفاده میکنن :◊:
شیر :◊: 2 لیوان
شکر :◊: 2 قاشق غذاخوری
:◊: می توانید به جای شکر از مقداری خرمای بدون پوست و هسته استفاده کنید :◊:
طرز تهیه شیرموز
موز ها را حلقه حلقه کنید و داخل مخلوط کن بریزید
سپس شیر ، خرده های یخ ،و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس سرو کنید.
آموزش و طرز تهیه پیراشکی گوشت خوشمزه و خمیر پیراشکی
آموزش و طرز تهیه پیراشکی گوشت خوشمزه و خمیر پیراشکی
در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما طرز تهیه پیراشکی گوشت را آماده کرده ایم.
آموزش آشپزی و سفره آرایی در سایت انسان شاد.
مواد لازم برای تهیه پیراشکی گوشت :
مواد لازم برای تهیه 30 عدد پیراشکی گوشت میباشد.
گوشت چرخ کرده :◊: 250 گرم
قارچ :◊: نیم کیلو
زرشک :◊: دو قاشق غذاخوری
پیاز داغ :◊: سه قاشق غذاخوری
طرز تهیه پیراشکی گوشت:
گوشت چرخ کره و پیاز داغ را در یک ظرف میریزیم و تف میدهیم.
در هنگام تفت دادن نمک،زردچوبه،فلفل و رب را به گوشت اضافه میکنیم و همچنان تفت میدهیم.
برای پخته شدن گوشتمان نصف استکان آب روی آن میریزیم و زیر اجاق را کم میکنیم تا پخته شود.
حال قارچ هایمان را شسته و در ظرفی دیگر خرد میکنیم.
به قارچ ها نمک،روغن و مقداری اب لیمو اضافه میکنیم و با حرارت بالا میپزیمشون.
برای اینکه قارچها آب نندازند آنها را با حرارت بالا میپزیم.
طرز تهیه پای سیب بسیار خوشمزه و آسان به روش قنادی ها مخصوص پذیرایی
طرز تهیه پای سیب بسیار خوشمزه و آسان به روش قنادی ها مخصوص پذیرایی
در مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان طرز تهیه پای سیب را آماده کرده ایم.
آموزش آشپزی و انواع شیرینی در سایت انسان شاد
پای سیب یا تارت سیب (به انگلیسی: Apple pie) یکی از انواع پای های میوه است که ماده اصلی آن سیب است.
مواد لازم برای تهیه پای سیب
آرد :♥: 500 گرم
کره :♥: 250 گرم
سیب :♥: 5 عدد
زرده تخم مرغ :♥: 1 عدد
وانیل :♥: نصف قاشق چایخوری
شکر :♥: نصف لیوان + 3 قاشق غذاخوری
شیر یا آب سرد :♥: 1 لیوان
دارچین :♥: 1 قاشق چایخوری
جوز هندی :♥: یک چهارم قاشق چایخوری
آبلیمو :♥: 1 قاشق چایخوری
نمک :♥: به مقدارلازم
این مقدار مواد اولیه برای تهیه پای سیب برای 8 نفر می باشد.
طرز تهیه پای سیب
به نقل از انسان شاد طرز تهیه پای سیب به این صورت است که ابتدا
فر را با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن می کنیم و میگذاریم تا گرم شود.
قالب های مخصوص پای سیب را با کره چرب می کنیم.
در یک ظرف مناسب آرد ، شکر ، وانیل و نمک را مخلوط می کنیم.
بعد کره سفت را تکه تکه کوچک میکنیم و داخل ظرف میریزیم و آن را با بقیه مواد مخلوط می کنیم.
حالا زمان اضافه کردن شیر یا آب سرد می باشد.
آن را داخل طرف ریخته و خوب با بقیه مواد مخلوط میکنیم تا یک خمیر ترد به دست آید.
خمیر را در وسط ظرف برای ورز دادن جمع میکنیم تا خمیر بهم نچسبد.
اگر خمیر را زیادی ور بدهید خمیر سفت میشود در حدی که مواد با هم یکدست شوند کافیست.
خمیرمان با به دو نیم تقسیم می کنیم و یک قسمت را کنار می گذاریم.
روی سطحی که میخواهید خمیر را پهن کنید آرد بپاشید تا نچسبد. خمیر را پهن کنید تا به اندازه قالب مورد نظرتان شود.
برای این کار از وردنه استفاده کنید. حالا خمیر را طوری بردارید که پاره نشود و در قالب بگذارید.
خمیر را به خوبی در قالب پهن کنید به طوری که تمام قالب را پر کند حتی بدنه آن را.
حالا زمان آماده کردن مواد داخل پای سیب میرسد.
ابتدا سیب ها را پوست گرفته و به تکه های نازک برش میدهیم بعد با شکر ، دارچین ، جوز هندی ، آبلیمو و کره مخلوط می کنیم.
سیب ها را روی خمیر در ظرف میریزیم.
خمیر دوم را که کنار گذاشته بودیم را با وردنه باز کنید و آن را به صورت نوارهای باریک برش بزنید.
خمیر ها را بصورت یکی در میان روی سیب ها میگذاریم تا به حالت بافت شود.
نوارهای خمیری را به دیواره ظرف میچسبانیم و اضافه آنها را میبریم.
زرده تخم مرغ را هم میزنیم و روی خمیر ها می مالیم تا در زمان پختن طلایی شوند.
ظرف را در فری که از قبل روشن کرده ایم به مدت 35 دقیقه میگذاریم تا بپزد.
طرز تهیه پای سیب بسیار خوشمزه و آسان به روش قنادی ها مخصوص پذیرایی
گالری عکس های بسیار زیبا ازمدل چکمه ی زنانه سری اول
گالری عکس های مدل چکمه ی زنانه سری اول
در این مطلب از سایت انسان شاد مدل های چکمه ی زنانه را برای شما دوستان آماده کرده ایم.
مد و زیبایی در سایت انسان شاد.
مد و زیبایی در سایت انسان شاد.
گالری عکس های مدل چکمه ی زنانه
مد و زیبایی در سایت انسان شاد.
گالری عکس های مدل چکمه ی زنانه
مد و زیبایی در سایت انسان شاد
گالری عکس های مدل چکمه ی زنانه