بیوگرافی بازیگر خانوم سینما و تلویزیون مرجانه گلچین

بیوگرافی بازیگر خانوم سینما و تلویزیون مرجانه گلچین

بیوگرافی مرجانه گلچین

بیوگرافی مرجانه گلچین

بیوگرافی مرجانه گلچین

مرجانه دلدار گلچین متولد 2 اسفند 1347، در رشت، بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون است.

پدرش آذری و مادرش شمالی است.

او فرزند آخر خانواده بوده و شش خواهر و برادر دارد. او در کودکی پدرش را از دست داده است.

مرجانه گلچین فارغ‌التحصیل کارگردانی سینما از دانشکده سوره است.

وی برادرزادهٔ نادر گلچین خواننده موسیقی ایرانی است و دخترعموی مرحومه نادیا دلدار گلچین (بازیگر) است.

آموزش و طرز تهیه مارشمالو خیلی خوش طعم و بی نظیر

آموزش و طرز تهیه مارشمالو خیلی خوش طعم و بی نظیر

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان طرز تهیه مارشمالو را آماده کرده ایم.

آموزش آشپزی و سفره آرایی در سایت انسان شاد.

انواع ژله و دسر در سایت انسان شاد.

مواد لازم برای تهیه مارشمالو :

پودر شکر :◊: 330 گرم

شکر :◊: 670 گرم

نمک :◊: 1/4 قاشق چایخوری

وانیل :◊: 2 قاشق چایخوری

شربت ذرت :◊: 1 و 1/4 فنجان

طرز تهیه مارشمالو :

به نقل از انسان شاد برای تهیه مارشمالو خانگی ابتدا باید یک ظرف مناسب انتخاب کنید و داخل آن را با روغن چرب کنید.

:◊: یک ظرف شیشه ای مخصوص آشپزی ترجیحا نشکن به اندازه 23 تا 33 سانت مناسب است. :◊:

یک کاغذ پوستی را بصورتی که کاملا دیواره های ظرف را بپوشاند درون ظرف قرار دهید.

کاغذ روغنی در ظرف را هم با روغن چرب کنید.

در یک تابه مناسب آب را ریخته و شکر،نمک و شربت ذرت را اضافه کنید و با حرارت بالا هم بزنید تا شکر کاملا در آب حل شود و آب جوش بیاید.

اس ام اس تسلیت وفات حضرت فاطمه معصومه ( س ).20 دی ماه 1395

اس ام اس تسلیت وفات حضرت فاطمه معصومه ( س ).20 دی ماه 1395

ولادت حضرت معصومه (س) در روز اول ذیقعده سال ١٧٣ هجرى قمرى در مدینه منوره است.

روز دهم ربیع الثانى و «بنا بر قولى دوازدهم ربع الثانى» سال ٢٠١ هجرى پیش از آن که دیدگان مبارک حضرت معصومه به دیدار برادرش روشن شود،

در دیار غربت و با اندوه فراوان دیده از جهان فروبست و شیعیان را در ماتم خود به سوگ نشاند.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس تسلیت وفات حضرت معصومه ( س )

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 یا رب چه قشنگ است و چه زیبا حرم قم
چون جنت اعلا، حرم محترم قم
بانوی جنان، اخت رضا، دختر موسی
دردانه زهرا و ملائک خدم قم
این مژده بس او را که بهشت است جزایش
هر کس که زیارت کندش در حرم قم
وفات فاطمه معصومه (س) تسلیت باد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس تسلیت وفات حضرت معصومه ( س )

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 ای بانوی شکوفه و لبخند! ای گنجینه دانش و معرفت! می روی و زمین در سوز سرمایی شگفت فرو می رود.
وفات فاطمه معصومه (س) تسلیت باد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس تسلیت وفات حضرت معصومه ( س )

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 خوب میدانم که روز وفات تو، روز تاریکی برای سرزمین قم
بوده است، آسمانش، دل به هوای تو بسته بود و خاکش،
به شوق قدم های تو نفس میکشید؛ اما ناگهان موج حزن و اندوه،
در همه شهر جاری شد.
وفات فاطمه ی معصومه (س) تسلیت باد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس تسلیت وفات حضرت معصومه ( س )

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اشک های «قم»، به خیابان های اندوه می ریزد. همراه با متونِ فقاهت، پسکوچه های ماتم، نوحه می خوانند.
بانویی از جنس بهار، کوچ می کند و پرستوها را در غربتی پیوسته می گذارد.
وفات فاطمه معصومه (س) تسلیت باد 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اس ام اس تسلیت وفات حضرت معصومه ( س )

طرز تهیه دسر مازندرانی بسیار خوشمزه مشکوفی یا دنت زعفرانی

طرز تهیه دسر مازندرانی بسیار خوشمزه مشکوفی یا دنت زعفرانی

انواع دسر و ژله در سایت انسان شاد

مشکوفی یکی از انواع پیش غذا های مازندرانی است .

مشکوفی دسری شبیه به فرنی است و شما می توانید این دسر خوشمزه را در ماه مبارک رمضان با نشاسته تهیه کنید.

برای خوش عطر کردن مشکوفی می توانید از گلاب و بهار نارنج و انواع عرقی جات معطر استفاده نمایید.

مواد لازم برای تهیه مشکوفی

نشاسته :◊: 3 قاشق غذا خوری

شیر :◊: 2 لیوان

شکر :◊: 3 قاشق غذا خوری

طرز تهیه مشکوفی

به نقل از انسان شاد طرز تهیه مشکوفی به این صورت است که

ابتدا شیر را درون قابلمه ای بریزید سپس نشاسته و شکر را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا مواد درون شیر کاملا حل شود.

قابلمه‌ را روی حرارت ملایم بگذارید و هم بزنید.

هنگامی که شیر گرم شد کره ، وانیل ، گلاب و زعفران دم کرده را اضافه کنید.

رژیم لاغری سریع برای کسانی که می خواهند تا نوروز 96 لاغر شوند.2 رژیم متفاوت

رژیم لاغری سریع برای کسانی که می خواهند خود را تا نوروز 96 لاغر کنند

سلامت و زیبایی در سایت انسان شاد

اضافه وزن و چاقی از مشکل‌‌هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند.

روش‌های مختلفی هم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که البته همگی آنها اصولی و صحیح نیستند. 

همواره رژیم کم‌کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم، کلید رهایی از چاقی معرفی شده است اما

توجه به نکته‌های ریزی هم می‌تواند از منحرف‌شدن در این راه جلوگیری کند.

اگر قصد دارید خیلی سریع وزن و چربی های اضافه خود را کم کنید این مقاله کامل و معجزه گر را از دست ندهید .

رژیم شماره 1

اسم این رژیم، رژیم شوک است و با گرفتن آن روزانه فقط 1000 کالری به بدنتان می‌رسد.

این رژیم در دهه 30 و بین هنرپیشه‌های هالیوودی خیلی پرطرفدار بود. چون در مدت زمانی کوتاه، باربی می‌شدند!

:◊: این رژیم فقط مخصوص 7 تا 10 روز است. تحت هیچ شرایطی بیشتر از این رژیم نگیرید:◊:

:◊:همراه کردن این رژیم با ورزش الزامی است. اگر حس پیاده‌روی روزانه ندارید،به دنبال نتیجه درست و حسابی هم نباشید:◊:

:◊:مواد غذایی این رژیم را باید بدون نان بخورید:◊:

سلامت و زیبایی در سایت انسان شاد

 

رژیم شماره 2

رژیم لاغری 7 روزه برای کاهش وزن 8 کیلویی

یکی از متداول‌ترین برنامه های غذایی افرادی که دوست دارند وزن کم کنند رژیم‌غذایی جنرال موتورز است که

یکی از بهترین برنامه‌های غذایی است که می‌توانید از منابع مختلف پیدا کنید

زیرا سریع‌ترین و طبیعی‌ترین راه برای کم کردن وزن را بدون مصرف مکمل‌های غذایی یا قرص‌های لاغری به شما پیشنهاد می‌دهد.

این برنامه‌غذایی برای یک هفته است و در آن فقط می‌توانید از موادغذایی که تجویز شده استفاده کنید.

 اگر این رژیم را دقیق اجرا کنید می‌توانید بین 5 تا 8 کیلو از وزنتان را پایین بیاورید.

سلامت و زیبایی در سایت انسان شاد

 

تست BMI

 

برای اینکه بدانید بدنتان در چه وضعی است و از نظر علمی وزن نرمال دارید یا دچار اضافه وزن یا چاقی هستید، باید تست Body mass index یا همان BMI را انجام بدهید.

 

فقط یادتان باشد این فرمول برای گروه سنی بالای 18 سال است. اگر BMI تان:

 

:◊:بین 15 تا 19 باشد، لاغر هستید:◊:

:◊:بین 19 تا 25 باشد، وزنتان نرمال است:◊:

:◊:بین 25 تا 30 باشد، اضافه وزن دارید:◊:

:◊:بین 30 تا 35 باشد، چاقی درجه یک (متوسط) دارید:◊:

:◊:بین 35 تا 40 باشد، چاقی درجه دو (شدید) دارید:◊:

:◊: 40 به بالا باشد، چاقی درجه سه (مفرط) دارید:◊: